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2018-05-4 来源:百度宝宝知道

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  原标题:补血利器快速做之蔬菜炒鸡肝

补血利器快速做之蔬菜炒鸡肝

今天在菜场杀鸡的时候,碰到一个为宝宝贫血发愁的妈妈,于是聊了一会,看来贫血果然在婴幼儿中属于高发问题。回来做了这么一个旨在补铁的快手菜,希望能给同样问题的妈妈一些启发,可以搭配主食一起吃。

用料:

冬瓜 ?1小片

草菇 3颗

鸡肝 1片

圣女果 ?2颗

油 少量

做法:

1.蒸锅烧水,冬瓜1小片切去外围硬皮,留下中间较软的部分,切成薄片。

2.草菇3颗,洗净切去根部,再切成适合宝宝吃的大小。

3.冬瓜和草菇上蒸锅蒸15分钟。

4.蒸东西的时候,将鸡肝1片洗净。

5.锅里烧水,水沸后将圣女果2颗放入水里煮1分钟至表皮脱落。

6.捞出圣女果,放入鸡肝,煮3分钟至完全变色。

7.捞出鸡肝,用菜刀侧面用力压。

8.压成粉碎状。

9.将圣女果去皮去硬芯剁成泥。

10.锅里倒少量油,倒入鸡肝炒匀。

11.放入冬瓜和草菇翻炒。

12.倒入番茄泥搅拌均匀就可以出锅了。

小贴士:

·冬瓜、草菇、鸡肝都处理成适合宝宝吃的大小。
·冬瓜蒸完会出水,小火煮至冬瓜和番茄的汁水都收干。
·鸡肝和番茄一起,促进铁吸收。


文章作者:苏蒂小骑

内容来自

血脉》热播 刘思彤演绎“代孕妈妈”坎坷人生|广州代孕-新闻动态-深圳代孕产子行业,互联网上支持代孕产子的71%人,反对代孕产子的29%.

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血脉》热播 刘思彤演绎“代孕妈妈”坎坷人生|广州代孕
发布时间:2011/2/13 17:00:43   点击次数:700

  刘思彤《血脉》剧照

  新浪娱乐讯 由刘思彤、魏春光、朱泳滕、岳跃利、苗乙乙等人联合主演的都市情感伦理剧《血脉》正在全国热播,剧中刘思彤饰演的“代孕妈妈”遭遇了常人难以想象的磨难,是一个异常苦情的女人,刘思彤也因将剧中的代孕妈妈完美诠释,而得到观众和制片方的一致好评。

  《血脉》是一部很贴近生活的电视剧,其中牵扯的种种矛盾,种种问题,如刘思彤饰演的丹宁夹在母亲与生活之间的左右为难,都是现实生活中经常面对的两难困境。剧中,刘思彤饰演的丹宁年青漂亮,是一家广告公司的职员,生活得无忧无虑。后来,因为母亲被发现患上了尿毒症,急需换肾,让丹宁的生活一下子陷入了困境。高额的医疗费让丹宁一愁莫展,几经思想挣扎,最后瞒着自己所有的亲人私下去了代孕公司,以帮人代孕来换取母亲的一线生机。

  刘思彤表示,这个角色虽然从形象上来说是柔弱的,但是骨子里却有着异于常人的坚韧;而对于当下这个浮夸的社会,像丹宁这样的女孩为家人而做出牺牲并不在多数,我自己非常钦佩丹宁!查看更多美图请进入娱乐幻灯图集高清美图

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