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2018-05-4 来源:百度宝宝知道

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  原标题:补血利器快速做之蔬菜炒鸡肝

补血利器快速做之蔬菜炒鸡肝

今天在菜场杀鸡的时候,碰到一个为宝宝贫血发愁的妈妈,于是聊了一会,看来贫血果然在婴幼儿中属于高发问题。回来做了这么一个旨在补铁的快手菜,希望能给同样问题的妈妈一些启发,可以搭配主食一起吃。

用料:

冬瓜 ?1小片

草菇 3颗

鸡肝 1片

圣女果 ?2颗

油 少量

做法:

1.蒸锅烧水,冬瓜1小片切去外围硬皮,留下中间较软的部分,切成薄片。

2.草菇3颗,洗净切去根部,再切成适合宝宝吃的大小。

3.冬瓜和草菇上蒸锅蒸15分钟。

4.蒸东西的时候,将鸡肝1片洗净。

5.锅里烧水,水沸后将圣女果2颗放入水里煮1分钟至表皮脱落。

6.捞出圣女果,放入鸡肝,煮3分钟至完全变色。

7.捞出鸡肝,用菜刀侧面用力压。

8.压成粉碎状。

9.将圣女果去皮去硬芯剁成泥。

10.锅里倒少量油,倒入鸡肝炒匀。

11.放入冬瓜和草菇翻炒。

12.倒入番茄泥搅拌均匀就可以出锅了。

小贴士:

·冬瓜、草菇、鸡肝都处理成适合宝宝吃的大小。
·冬瓜蒸完会出水,小火煮至冬瓜和番茄的汁水都收干。
·鸡肝和番茄一起,促进铁吸收。


文章作者:苏蒂小骑

内容来自

深圳代孕请代孕妈妈注意,痛经,女人永远也无法言语的痛,小腹微微隆起。-疑问解答-深圳代孕产子行业,互联网上支持代孕产子的71%人,反对代孕产子的29%.

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深圳代孕请代孕妈妈注意,痛经,女人永远也无法言语的痛,小腹微微隆起。
发布时间:2011/2/14 16:05:52   点击次数:807
最近仰卧时,你的腹部隆起,用手掌触摸时有坚实感,甚至有时能够摸到肿块类的东西,应警惕有患卵巢肿瘤的可能。

  女性朋友如身体出现以下的“危险信号”时,请给予重视。

  永远的痛经

  经期轻微的腹痛是正常的,但长期每月剧烈地疼痛不应忽视,zg内膜异位症、卵巢囊肿、宫颈息肉或盆腔炎症都会引起经痛和加剧痛经,还是去医院检查清楚,然后对症下药。

  时常尿频、尿急、尿痛

  这是急性泌尿系统的常见症状。如果在性生活后出现这些状况,并伴有白带增多或有异昧的现象,可能是霉菌性YD炎或淋病引起的。

  手脚冷的烦恼

  你可能经常会感到四肢及腰部冰冷,有时这种症状与气温无关,除了必要的保暖和饮食调理以外,你也要警惕你的自律神经或内分泌系统出现了异常。通常伴随着胃冷,你可能会有痛经。且常伴情绪低沉、睡眠不佳或面部色素沉着等反应。

  背部经常性疼痛

  长期伏案工作的人有时会感到背部疼痛,不要仅仅把它当作肌肉劳损或痉挛,骨质疏松也会引起背痛。有些zg内膜组织异位,也会引起背痛。

  RF有压痛

  感觉经期前的RF肿痛也许仅仅是经期综合征的表现,但如果平时抚摸或拥抱时,你的RF部位有压痛,用手掌轻按痛点可发现小硬块,应警惕乳腺增生或肿瘤,请及时去医院检查。

  下腹部突然隆起

  最近仰卧时,你的腹部隆起,用手掌触摸时有坚实感,甚至有时能够摸到肿块类的东西,应警惕有患卵巢肿瘤的可能。



 
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